Wandern zählt zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen und ist ein idealer Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag im Büro.
Bayreuth – Wandern hält fit und beugt Zivilisationskrankheiten vor. Das wichtigste Utensil für Venenpatienten sind dabei die medizinischen Kompressionsstrümpfe (z.B. mediven plus), die bei jeder sportlichen Betätigung getragen werden sollten. Für Venengesunde gibt es spezielle Aktivstrümpfe (z.B. mediven motion).
Der sanfte Natursport
Die Gesundheit wird durch ausdauerndes Gehen nachhaltig gestärkt. Wandern ist ein optimaler Sport für Venenpatienten. Durch die regelmäßige Bewegung beim Wandern wird die gesamte Muskulatur gekräftigt. Über 90 Prozent der erwachsenen Durchschnittsbevölkerung haben Veränderungen an den Beinvenen. Schließen die Venenklappen nicht richtig, versackt das Blut in den Venen. Müde, schwere Beine oder Besenreiser können erste Anzeichen sein. Ausreichend Bewegung und medizinische Kompressionsstrümpfe sind ein wichtiger Therapiebestandteil bei Venenleiden. Durch medizinische Kompressionsstrümpfe bzw. Aktivstrümpfe für Venengesunde wird von außen Druck auf die Venen ausgeübt und so der venöse Rückfluss des Blutes zum Herzen unterstützt. Das fördert die Durchblutung und das Blut nimmt mehr Sauerstoff auf. Die positive Folge: mehr Leistung, schnellere Regeneration, Wadenkrämpfe und Muskelkater gehören der Vergangenheit an.
Medizinische Kompressionsstrümpfe können bei Notwendigkeit vom Arzt verschrieben werden. Der medizinische Fachhandel (z. B. Sanitätshaus) misst die Strümpfe richtig an. Dort oder aufsportstrumpf.de gibt es auch die Aktivstrümpfe für Venengesunde.
