Ein Berg- und Wanderurlaub in Tux vereint Erholung, Fitness und Erlebnis. Wer sich hier seine wohlverdiente Auszeit gönnt, tut Körper, Geist und Seele viel Gutes. Die Alpen sind ein gigantischer Naturspielraum, aber auch ein wahrer Kraftspender.
Zwischen eindrucksvollen Gipfeln mit ewigem Gletschereis, sanften Almen mit urgemütlichen Hütten und Hunderten Kilometern Wanderwegen geht es mit der Fitness und der Erholung bergauf. Die positive Wirkung eines Urlaubs in mittleren Höhen (ab 1.300 m) auf die Gesundheit wurde in mehreren wissenschaftlichen Studien nachgewiesen: Sauerstofftransport, Blutzucker- und Blutfettstoffwechsel, Blutdruck- und Pulsverhalten, Schlafqualität, Gewicht und „mentale Freiheit“ verbessern sich. Der „Jungbrunneneffekt“ ist rein höhenbedingt, schon allein der Aufenthalt mobilisiert körperliche Reserven und hat einen nachweislichen „Trainingseffekt“. Die optimale Urlaubsdauer, um die gesundheitlichen Effekte voll auszuschöpfen, beträgt drei Wochen. Dazu kommen das „Gesamterlebnis Alpen“ und die natürliche Bewegung in der aussichtsreichen Natur. Die Flora und Fauna des 15 km langen Tuxertals mit dem Hintertuxer Gletscher als mächtigen Talschluss und des Naturparks Zillertaler Alpen sind einzigartig. Einfach mal „über dem Alltag“ zu stehen, rückt die wichtigen Dinge des Lebens in den Mittelpunkt und hilft, den Berufs- und Schulstress abzubauen. Dazu schnürt man hier rundum gesunde Pauschalpackages für Familien, Bergfexe und Genusswanderer.
Foto: Tux-Finkenberg