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Home News Sport Wellness Gesundheit

Sorglos reisen

Red.4 by Red.4
1. August 2008
in Sport Wellness Gesundheit, Travelequipment
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Tipps für einen Urlaub ohne Stress und lästige
Insektenstiche

Georgsmarienhütte – Am Strand entspannen oder bei Städtereisen Sehenswürdigkeiten bestaunen – Urlaub sorgt für Erholung von Alltagsstrapazen. Damit verdiente Ferien tatsächlich Entspannung verschaffen, sollten Reisewillige jedoch Vorkehrungen treffen.

Nichts geht über eine gute Vorbereitung

Alle wichtigen Papiere wie Personalausweis, Reisepass und gegebenenfalls Kreditkarten gehören in jedes Handgepäck und sollten bis über den Urlaub hinaus gültig sein. Empfehlen sich außerdem Schutzimpfungen? Wer rechtzeitig einen Arzt konsultiert, klärt schnell, ob diese notwendig sind und wann mit Impfungen begonnen werden muss. Jeder Urlauber sollte sich außerdem über Sitten und Gebräuche des jeweiligen Gebietes in Fremdenführern oder bei Reiseanbietern gut informieren. Besonders schnelle Tipps liefert das Internet. Als hilfreich erweist sich eine gute Vorbereitung in jedem Fall, denn nicht überall eignen sich Bikinis und Shorts als Bekleidung.

Insekten- und Sonnenschutzmittel müssen mit In jede Reisetasche gehören neben angemessener Kleidung auch Medikamente gegen Verdauungsstörungen und Kopfschmerzen. Auch wirkungsvolle Insektenschutzmittel sollten unbedingt ins Gepäck: Impfungen schützen zwar vor einigen Krankheiten, lästige Blutsauger halten diese dagegen nicht fern. Hier sollten Reisende auf Wasserbeständigkeit, lang anhaltende Wirksamkeit, gute Hautverträglichkeit und möglichst auch auf natürliche Inhaltsstoffe achten (beispielsweise Insektenschutzmittel NoSkito von Aviva Cosmetic).

Vorsichtsmaßnahmen vor Ort beachten

Koffer ausgepackt und Umgebung erkundet? Für Urlauber steht dann meist ein üppiges Abendessen auf dem Programm. Doch Vorsicht: ungewohnte Speisen und Leitungswasser verursachen oft Verdauungsprobleme. An fremdländisches Essen sollten sich Reisende daher langsam gewöhnen und Wasser aus dem Hahn höchstens gut abgekocht genießen. Und wehe dem, der vergisst, sich regelmäßig mit Sonnenschutzprodukten einzucremen und sich gegen Insekten zu schützen. Schmerzender Sonnenbrand und juckende Stiche verleiden jede Reise – es sei denn, Urlauber haben auch für diesen Fall vorgesorgt (beispielsweise ReizLos von Aviva Cosmetic).

Tags: InsektensticheReisenSorglosStressUrlaub
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