Endlich wieder fit sein – wer will das nicht? Nur wie beginnen, wenn Freizeit Mangelware ist? Die Fit-Aktiv-Woche im La Residence & Indrokinesis ist eine tolle Möglichkeit, den ersten Schritt in Richtung gesünderes Leben zu gehen.
Gemeinsam mit dem berühmten Münchner Fitmacher und diplomierten Sportlehrer Erhard Nessler kann der innere Schweinehund leicht überwunden werden. Er weiß wie’s geht und beginnt mit einem moderaten Trainingsprogramm, das ohne Übertreibung zum gewünschten Fitnessziel führt. Im Mittelpunkt steht sein Gelenks- und Rücken schonendes Aqua-Training. Sein Motto lautet: Fordern ja, überfordern nein! Bei Erhard Nesslers Trainingswoche werden vier Trainingseinheiten täglich durchgeführt, verbunden mit sportgerechtem Essen und den nötigen Erholungsphasen sind im Nu die Weichen für eine gesündere Zukunft gestellt – auch für das weitere Training zu Hause. Das innovative La Residence & Idrokinesis hat sich auf die Rehabilitation von Sportverletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparats spezialisiert. Die Fit-Aktiv-Woche ist eine neue Aktion, die den Menschen zu mehr Fitness im Leben verhelfen soll.
Foto: Abano Terme
