Der FIT-Macher für Firmen-Manager
Frankfurt am Main – Auszeit statt Vollzeit inmitten beeindruckender Bergwelt heißt es im Vier-Sterne-Hotel Erlebach im Kleinwalsertal, denn immer mehr Menschen spüren am eigenen Leib, dass Wohlstand nicht gleichbedeutend ist mit Wohlbefinden. Der Leistungsdruck lässt ein Innehalten, Über- und Nachdenken sowie einfach mal Nichts tun nicht zu. Es wächst die Einsicht, dass regelmäßige Auszeiten wichtig sind. Grenzen zu ziehen, zu unterscheiden zwischen Stress, der nützt, und Stress, der schadet, ist ein erster Schritt für alle, die in der Stressfalle stecken.
Fit Reisen bietet hierfür im Hotel Erlebach ein maßgeschneidertes Angebot: Das einwöchige Arrangement „Auszeit“ ist für einen Preis ab 648 Euro pro Person im Einzelzimmer inklusive Frühstück buchbar und steht auf drei Säulen: „in Bewegung kommen“, „Ruhe finden“, und „mit gutem Gewissen genießen“. Das Besondere dieses ganzheitlichen Ansatzes für Körper, Geist und Seele: Alle Anwendungen werden vor Ort individuell auf die Bedürfnisse und Befindlichkeiten des Gastes abgestimmt, um gemeinsam Wege für einen vitalen und gesunden Lebensstil zu finden.
Zu Beginn des Aufenthalts verschafft sich das Expertenteam einen Überblick über den Gesundheitszustand des Gastes. Nach einer Pulsdiagnostik kontrolliert der Therapeut den Bewegungsapparat, um die körperliche Fitness festzustellen und stellt auf Wunsch einen Ernährungsplan zusammen. Bei einer Führung durch den „Garten Eden“ – dem Gesundheits- und Wellness-Zentrum des Hotels – lernen die Gäste Behandlungsmethoden aus der westlichen und östlichen Medizin kennen. Danach wird ein individueller Behandlungsplan mit fünf bis sechs Anwendungen aus dem Portfolio zusammenge-stellt, so zum Beispiel Verwöhn-Anwendungen zum Relaxen mit Akkupressurmassagen, Bäder, Magnetfeldtherapie und auch Bewegungstherapien wie beispielsweise Fitnesstraining, Nordic Walking auf über 150 Kilometer Wegenetz, Mountainbiking und Aqua Jogging.
Ein weiterer Schwerpunkt des Arrangements ist der mentale Bereich. Hierbei steht das Finden persönlicher Kraft- und Energiequellen gemeinsam mit einem eigenen Coach im Vordergrund. So lernt der Gast, seine Kraftquellen zu aktivieren und danach für stressige Alltagssituationen gut gewappnet zu sein. Ein Abschlussgespräch mit individuellen Tipps, wie die gesammelten Eindrücke auch zu Hause umgesetzt werden können, rundet das energiereiche und ganzheitliche Programm ab.