Robinson Club: Experten-Tipps für einen gesunden Start in das neue Jahr


27 Dez 2010 [10:34h]     Bookmark and Share


Robinson Club: Experten-Tipps für einen gesunden Start in das neue Jahr

Robinson Club: Experten-Tipps für einen gesunden Start in das neue Jahr



„Bewegter Rücken – Stabiles Leben“ im ROBINSON Club Agadir

Hannover – Wer sich und seinem Rücken im neuen Jahr etwas Gutes tun will, für den bietet ROBINSON in der Eventwoche „Bewegter Rücken – Stabiles Leben“ Experten-Tipps für Belastung, Entspannung und Erholung. Vom 22. Februar bis 01. März 2011 geben Spezialisten aus Therapie und Training im ROBINSON Club Agadir in Marokko Einblicke in vielfältige Bewegungskonzepte.

Durch das TOP Event führt unter anderem Oliver Schmidtlein, Fitnesscoach der deutschen Fußball-Nationalmannschaft bis 2008 und Physio- und Reha-Trainer des FC Bayern München. Weitere Spezialistin vor Ort ist Gunda Slomka, Ehefrau von Hannover 96-Fußballtrainer Mirko Slomka. Die Sportwissenschaftlerin entwickelt ganzheitliche Trainingskonzepte zur Körperhaltung, Stabilisation sowie Kraft und Beweglichkeit. Bei der Eventwoche lernt jeder Teilnehmer die Form der Belastung, Entspannung und Erholung kennen, die zu seiner ganz persönlichen Konstitution passt. Auf dem Programm der Eventwoche stehen sowohl praktische Übungen als auch abwechslungsreiche Vorträge zu verschiedenen Schwerpunkten: Unter dem Motto „Kraft tanken“ werden Muskeln gestärkt. „Energievoll gelebt“ wird mit Bewegungsformen wie Yoga oder Gyrokinesis®, einem Trainingssystem, das wie Pilates von innen heraus arbeitet und Kraft, Koordination und Beweglichkeit steigert. Das Rumpfstabilitätstraining hilft „Stabil im Leben“ zu stehen, Dehnungs- und Entspannungseinheiten führen zu mehr Flexibilität.

Preisbeispiel: Die Teilnahme am TOP Event „Bewegter Rücken – Stabiles Leben“ ist im Reisepreis inbegriffen. Eine Woche im ROBINSON Club Agadir/Marokko mit Vollpension made by ROBINSON inklusive Sport- und Unterhaltungsprogramm sowie Kinderbetreuung im ROBY Club und Flug ab/an Düsseldorf kostet im oben genannten Zeitraum pro Person im Doppelzimmer ab 984 Euro.

 

Foto: TUI







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